Характеристика: 1. Виготовлений з міцних, високоеластичних матеріалів, він гнучкий, може використовуватися людьми будь-якого віку. 2. Рукоятка невелика, її можна покласти в кишеню і носити з собою, або вийняти, щоб скоротати час за кермом. 3. Це більше підходить для людей, які працюють пальцями і часто виходять на вулицю. 4. Може тренувати м’язи рук і гнучкість пальців, підходить для базових силових тренувань і реабілітаційних тренувань. 5. Підходить для альпіністів і бодібілдерів для тренування сили пальців і хвата. Специфікація: Тип елемента: м’яч для рукоятки Матеріал: силікон Форма: овальний Розмір: прибл. 44 x 58 мм / 1,7 x 2,3 дюйма Функція: 1. Реабілітаційне тренування 2. Тренування суглобів пальців і м’язів рук 3. Натискання пальців і активація суглобів 4. Тренування сили пальців і рук. Інструкції: Grip Ball не великий, просто тримайте його в руці, тримайте Grip Ball, міцно стисніть його, відчуйте тиск Grip Ball на пальці. Як правило, якщо ви потримаєте його N разів, ви відчуєте оніміння та тепло в руках, а потім відчуєте себе комфортно. Тому що, коли ви міцно стискаєте силовий м'яч, еластичний м'яч деформується і заповнює вашу руку. Коли рука стає вільною та напруженою, м’яч може ефективно стимулювати основні точки акупунктури руки, сприяти кровообігу та досягати ефекту фізичних вправ та догляду за здоров’ям. Основні вправи: тримайте м’яч повністю в руці і виконайте розгинання рук десять разів, спочатку по черзі правою, потім лівою рукою. Для людей: 1. Альпіністи та бодібілдери тренують силу пальців і хвата; 2. Любителі бадмінтону, настільного тенісу, баскетболу та інших видів спорту з м'ячем; 3. Навчитися грати на фортепіано та тренувати силу пальців; 4. Для людей, які тривалий час користуються комп’ютерною клавіатурою та мишею. Очищення: для продовження терміну служби