Особливість:1. Уповільніть дихання: повільно вдихніть носом протягом 5 секунд, затримайтеся на 10 секунд, потім видихніть 10 секунд. Повільний видих через дихальний інструмент природним чином заспокоїть ваш розум і тіло. 2. Зменшує стрес: допомагає зменшити стрес, зняти тривогу, запобігти виснаженню, розслабити м’язи, уповільнити серцевий ритм і збільшити об’єм легенів. Правильне дихання покращує здоров'я. 3. Зберігайте спокій: цей інструмент для дихання допомагає вам знайти внутрішній спокій і повне розслаблення. Універсальний, його можна носити як модну прикрасу. Це робить вас більш активними, розслабленими та зосередженими протягом дня. 4. Матеріали з нержавіючої сталі: намисто для свідомого дихання виготовлено з полірованої нержавіючої сталі, яка м’яко та зручно лежить на вашій грудині. Він безпечний для шкіри і не тьмяніє. 5. Застосування: Практикуйте повільне дихання в будь-який час і в будь-якому місці, будь то вдома, в офісі, за вечерею чи обідом, в машині, з друзями, на килимку для йоги, на природі, під час медитації. Специфікація: Тип предмета: намисто з уважним диханням Матеріал: нержавіюча сталь Розмір: прибл. 5 х 0,8 см/2,0 х 0,3 дюйма Список пакетів: 1 х уважне дихальне намисто